元気な髪になる方法

元気な髪になる方法

産後の抜け毛対策

産後の抜け毛対策といっても、特別な事をするわけではなく、通常のスカルプケアと基本は同じで頭皮によい刺激を与えることで、衰えている毛髪神経を活性化すること、不足している栄養分を補充してあげる事です。
そして、弱っている体を無理のないように回復していく事です。

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自宅でできる抜け毛対策

自宅でできる抜け毛対策

「抜け毛が多い」
「髪のボリュームが気になってきた」
「髪がパサパサしてまとまらない」
「頭皮がかゆい」

などなど、髪の悩みはつきないが、どうしていいのかわからない・・・

自宅でも効果的な抜け毛対策はできるものです。
まずは、スカルプケア(頭皮ケア)を毎日の習慣にすることをこころがけましょう。

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育毛的生活習慣

育毛的生活習慣

代謝と免疫力を高めてスカルプケアの成果を高める髪復活には、体の外側と内側からのダブルアタックが効果的!
スカルプケア(外側からのケア)の成果を高めるには、体のバランスを保つための生活習慣(内側からのケア)が大切。私たちが求める安全で確実な育毛は、高める育毛、いわゆる本来の髪機能にもどすためには、代謝や免疫を高めることは大切な事。

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秋の抜け毛対策

毎年のことながら暑い夏が終わり、朝夕が急に涼しくなってきて、気温の差も大きくなる秋口。
この季節の変わり目は、髪の抜け替わりが多くなる時期で、気になってくるのが「秋の抜け毛」。
この時期は、いつもより抜け毛の相談が多くなるのも事実です。だれもが髪が気になる季節なんですね。

意識的なケアと生活習慣の見直しで、秋の抜け毛を乗り越えていきましょう!
秋の抜け毛といっても、この時期は、どんな人でも自然の抜け替りが多くなる時期ですので、多少抜け毛が増えてもそんなに深刻になることはありません。

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正しいシャンプーマッサージ

正しいシャンプー・マッサージでいつまでも元気で美しい髪を保ちましょう!
頭皮にやさしいシャンプーであれば、毎日のシャンプーは必須。
ただ単に髪を洗うだけではなく、しっかりと頭皮を洗う事が、最大のポイント。

毛穴に詰まった皮脂や老廃物を取り除くことはもちろんのこと、マッサージをして頭皮を活性化していきましょう。
毎日のことだから、正しいシャンプー習慣をマスターすれば、元気な髪をいつまでもキープすることができますよ。
リラックスしてシャンプータイムを楽しみましょう。

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目の疲れ予防が抜け毛対策にもつながる

こんにちは
スカルプケアアドバイザーの古澤です

抜け毛の原因はいろいろなことが考えられますが、結局のところはストレスにむすびつくんですよね。
ストレスは、人の五感(見る、聞く、匂う、味わう、触る)をとおして感じるものですが
特に「見る」ということ=目を使うことは、その五感の中の7割をしめているといわれています。
知らないうちに、目を酷使しているということですね。

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夏の抜け毛対策 夏バテ解消のための快眠法

毎年の事ながら、今年もやっぱり異常なほどの熱帯夜が続いた
エアコンをつければ寒いし、消せば暑い

眠れない夜がy続くので、無意識のうちにあくびがでてくる
完全な夏バテ状態である

まだまだ残暑が続くであろう夏から秋にかけて
秋の抜け毛につなげないように、徐々に調整していきたいものです

質のいい睡眠を確保して、夏の疲れを解消していきましょう
それが、この時期の抜け毛対策のひとつです

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夏の抜け毛対策

こんにちは!
スカルプケアアドバイザー 古澤です
うっとしい梅雨が明けると いよいよ暑い夏の到来ですね

う~ん
今年の夏も、強力に暑そう(^^;

この暑い夏、抜け毛対策としては、たいへんに大切なシーズンなんですよ
一般的に抜け毛が多くなるシーズンは?というと、秋とかいわれていますが、その秋の抜け毛を防ぐためには、実は夏の抜け毛対策がたいへんに重要になってくるのです。

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抜け毛予防につながる冷え対策

冷えは万病の元といわれるぐらいで、抜け毛にも直接的に関係してきます。
冷えは血行や代謝など体の基本的な働きを鈍らせますし、冷えも影響している
「肩こり」「頭痛」「便秘」「風邪」「生理痛・生理不順」「関節の痛み」「肌荒れ」「肥満」「不眠」などが、
ストレスを生み「抜け毛」にもつながってきます。

抜け毛を防いだり、効率よくスカルプケアの成果をだすためには、冷え対策は意識したいところです。

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